FoR YoU BaBy

.:اگه می خواین دستهای قشنگی داشته باشید:.

» اینجا رو حتما بخونید

1- همیشه هنگام کار با مواد شیمیایی و شوینده های مختلف دستکش به دست کنید.

2- دستانتان را روزی چند بار بشویید و حتما با حوله خشک کنید.

3- از انجام دادن کارهای خشنی که به مچ های و انگشتانتان فشار بیش از حد وارد کند بپرهیزید.

4- جهت مراقبت از ناخن هایتان آنها را با تقویت کننده های مختلف استحکام ببخشید. به طور مثال آنها را مدتی با لیمو ترش ماساژ دهید در سفیده ی تخم مرغ قرار دهید و یا با روغن زیتون چرب کنید. نظافت و تمیزی آنها را رعایت کنید. جهت زیبا بودن دست های شما ناخن هایتان باید به اندازه باشد نه خیلی بلند و نه خیلی کوتاه.

5- از خشک شدن پوست دستتان جلوگیری کنید. آنرا دائم با کرم های مرطوب کننده چرب کنید. عسل و روغن بادام هم ماسک خوبی برای لطافت پوست دست های شما است. ماساژ دادن دست با مخلوطی از زرده ی تخم مرغ و روغن بادام شیرین هم بسیار موثر است.

6- زمانی که بالاجبار مدت زمان زیادی در معرض آفتاب هستید بهتر است از دستکش های نخی سفید استفاده کنید تا پوست دستتان لک نشود و سیاه و خشک نگردد.

7- جهت کم رنگ کردن لک های روی پوست دستتان می توانید از کرم های ضد لک سفیده ی تخم مرغ آب جعفری و یا آب لیمو ترش استفاده کنید و در مدت زمان کوتاهی اثر معجزه بخش آن را شاهد باشید.

8- چنانچه پوست سرانگشتان شما نازک و پوسته شده می توانید چهار قاشق غذا خوری گلسیرین را با نصف فنجان گلاب مخلوط کنید و شب قبل از رفتن به تخت خواب دستتان را خوب با این مخلوط ماساژ دهید و سپس دستکش نخی به دست کنید و بخوابید چنانچه به مدت یک هفته این کار را انجام دهید و دستتان لطیف و نرم خواهند شد.

9- هرگز به مدت طولانی از ناخنهای مصنوعی و لاک استفاده نکنید چرا که این مواد پوششی روی ناخن هایتان شده و پس از مدتی رنگ ناخن ها زرد خواهند شد.

10- هر روز زیر و اطراف ناخن هایتان را با برس آب ولرم و صابون تمیز کنید.

11- ناخن هایتان را به شکل مدور سوهان بزنید و هرگز آنها را نوک تیز نکنید.

12- به مقدار کافی لبنیات مصرف کنید تا ناخن های مقاوم و سفیدی داشته باشید.

13- هرگز طبق یک عادت غلط انگشتان خود را نشکانید با این کار صدایی از آنها شنیده می شود که باعث ساییدگی استخوانها و در نتیجه ضخیم و زمخت شدن انگشتان می شود.

14- از مالیدن کرم های مو بر شیمیایی و پودرهای دکلره که رنگ موها را روشن کنید برروی دست خود داری کنید چرا که این مواد با از بین بردن آب پوست دستتان آنها را خشک و در صورت استفاده ی مداوم چروک می کنند و در واقع لایه ی چربی مفید و محافظ دست شما از بین می رود.

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و دوم بهمن 1385ساعت 1:23 توسط سارا |

!! باورتون می شه!!

>>درخت بلوط تنها از سن 50 سالگی به بعد که ثمر می دهد.

>>شرکت هواپیمایی آمریکن ایرلانیز در سال 1987 از طریق حذف یک عدد زیتون از سالادی که به هر یک از مسافران قسمت درجه ی یک خود می داد 40 هزار دلار صرفه جویی کرد.

>>مروارید در داخل سرکه حل می شود

>>سیب بیشتر از کافیین می تواند صبح ها خواب را از سر بپراند و انسان را آماده کار کند

>>بیشتر ذرات غبار موجودی در خانه ی شما از پوست مرده به وجود آمده است.

>>نخستین مالک شرکت سیگار سازی مارلبورو بر اثر ابتلا به سرطان شش درگذشت.

>>مایکل جردن ستاره بسکتبال آمریکا هر سال از شرکت سازنده کفش های ورزشی نایک پول بیشتری را نسبت به کل مبلغی که به همه ی کارگران کارخانه نایک در مالزی می پردازند دریافت می کند.

>>سیاره زهره تنها سیاره ای است که هم جهت با حرکت عقربه های ساعت حول محور خویش می گردد.

>>آب آشامیدنی 3 میلیارد سال قدمت دارد

>>90 درصد ویتامین ث در کلم بروکسل هنگام پخت از بین می رود

>>بیش از 200 نوع هندوانه در جهان کاشته می شوند.

>>هنگامی که عسل خورده می شود پس از بیست دقیقه وارد جریان خون می شود.

>>هر فرد در طول عمر خود 60000 تن ماده ی غذایی می خورد که معادل است با 6 فیل بزرگ

>>جویدن آدامس هنگام خرد کردن پیاز از سوزش چشم و اشک ریزی آن جلوگیری می کند.

>>بزرگترین گونه ی اسب دریایی 32 سانتی متر است استخوانهای نیز نیزه ماهی سبز رنگ است.

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و دوم بهمن 1385ساعت 1:15 توسط سارا |

اگر نگران چاقی هستید این قسمت را بخونید

1- آرتروز: از آنجا که انجام حرکات ورزشی برای اشخاص چاث بسیار دشوار است ، بنابراین به مرور زمان و بر اثر عدم تحرک عضلات و ماهیچه های ایشان به آرتروز مبتلا می شود.

2- اختلالات تنفسی: به دلیل بالا بودن وزن شخص ماهیچه های قلب جهت رساندن اکسیژن مجبورند تا با سرعت بیشتری کار کنند. گ.یی افراد همیشه در حال دویدن هستند. بنابراین به نفس نفس افتاده و دچار نارسایی تنفسی می شوند.

3- بیماری قند(دیابت): بر اثر مصرف بیش از حد مواد قند و حتی نشاسته ای که در نهایت تبدیل به قند می شوند، حتی اگر شما زمینه ی ارثی مرض قند نداشته باشید، به مرور زمان به این بیماری مبتلا خواهید شد.

4- انواع سرطان ها: یکی از شایع ترین سرطان هایی که خانم ها بر اثر اضافه وزن به آن دچار می شوند. سرطان سینه است؛ به همین ترتیب در مورد آقایان هم می توان به سرطان پروستات اشاره کرد.

5- تصلب شرایین(گرفتگی عروق): از آنجا که افراد چاق چربی خون بالایی دارند بر اثر رسوب چربی های بد (LDL) در داخل رگ ها آنها خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده، سفت می شوند و بیماری قلبی ایجاد می کنند.

6- فشار خون بالا : بر طبق آمار بیشتر افرادی که دارای اضافه وزن هستند فشار خون بالایی دارند در حالی که می توانند با کاهش وزن و برگشتن به حالت اول فشار خون خود را به حالت عادی باز می گردانند.

7- سکته های قلبی و مغزی: هر چه شما چاق تر باشید طبعا دیواره ی عروقتان بر اثر رسوب چربی باریک تر خونتان غلیظ تر و گردش آن در رگ ها و مویرگ هایتان دشوارتر خواهد بود. این عوامل خود از دلایل سکته های قلبی و مغزی می باشند.

8- مشکلات روحی و روانی و افسردگی : شما به طور حتم با دیدن اندام نامتناسب خود در آیینه که از هر طرف آن گوشت و چربی بیرون زده ناراحت می شوید زمانی که هیچ لباسی اندازه ی شما نیست دچار افسردگی خواهید شد و به مرور زمان این مسئله شما را بیشتر و بیشتر آزار خواهد داد.

9- بروز خرو پف در خواب: از آنجا که بر اثر وزن زیاد قلب ریه و ماهیچه های تنفسی کار خود را به خوبی انجام نمی دهند افراد چاق معمولا در هنگام خواب خرو پف می کنند.

10- مرگ و میر های زود رس: اگر عمر مفید هر انسانی به طور متوسط بین هفتاد تا هشتاد اسل باشد طبق آمار به ازای هر پنج کیلو اضافه وزن یک سال از عمرتان کاسته خواهد شد پس از همین امروز به فکر کاهش اضافه وزنتان باشد.

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و دوم بهمن 1385ساعت 0:47 توسط سارا |